Предыдущая публикация
00:35
Хватит это терпеть! Обильные менструации - не норма!
Вам знакомо выражение "льёт как из ведра" в отношении менструальных кровопотерь? Обильные менструации - это проблема, с которой сталкиваются многие женщины.Большинство считает, что это их индивидуальная особенность, либо просто наследственность и лепят себе по 2 супервпитывающие прокладки, либо надевают специальные подгузники на ночь. Иначе их просто ожидает потоп.
Ну разве это норма? Сегодня о причинах обильных и слишком обильных менструаций.
Обильные менструации могут не только доставлять дискомфорт, но и указывают на наличие эстрогенодоминирования.
Эстрогенодоминирование (ЭД) - это состояние, когда уровень эстрогена в организме с
7 причин дефицита энергии в организме
Вам кажется, что Ирина Баранова - это такой энерджайзер, из которого энергия так и бьёт ключом и заряжает других? Так и есть. Я этому очень рада. Но было время, когда в 30 с небольшим у меня поднималось артериальное давление, постоянно хотелось есть, а от хронической усталости и ощущения вечного недосыпа жизнь казалась просто невыносимой.
И я думала, что так живут все, что тут поделаешь.
Но однажды я пришла к целостному (интегративному) подходу к своему здоровью. Это работа не на год, а на всю жизнь, но результат того стоит.
Поэтому я хочу, чтобы сегодня мы вместе целостно взглянули на проблему хронической усталости и дефицита энергии.
- Ну вот, п
1:29:39
Сегодня поговорим про энергетики
В опросе в сторис абсолютное большинство написало что энергетики - зло, наркотик, сажает сердце и т.д. И что вообще практически никто из "наших" энергетики не пьёт.Однако мировой рынок энергетических напитков бьет все рекорды, растёт года от года, в том числе в очень развитых странах, включая Японию.
Некоторые производители энергетиков входят в список форбс. Могут даже себе позволить содержать команду формулы-1, а это весьма недешевое удовольствие.
Чтобы такого съесть, чтобы похудеть, да ещё чтоб энергией подзарядиться? Вот извечный вопрос!
Нам с вами нужна добрая энергия: это постоянная долгосрочная энергия, основанная на удовлетворении наших потребност
Разница соевого и подсолнечного лецитина
Очень много вопросов про разницу соевого и подсолнечного лецитина. Разницы вроде бы нет, и в то же самое время она есть.Лецитин – жироподобное вещество, комплекс фосфолипидов (то есть фосфатидилхолин).
Это строительный материал для клеточных оболочек, в том числе для оболочек нервных стволов. Укрепляет и поддерживает нашу нервную систему, незаменим для печени (мембраны печени) и головного мозга.
Эссенциале форте один из широкоизвестных препаратов лецитина, только многие не знают этого, и переплачивают в разы.
Лецитин также содержит натуральные жирные кислоты и инозитол, он участвует в эмульгации жиров, улучшая их биодоступность.
В общем супер
Коллаген и эластин: что лучше?
Если вы кому-то не нравитесь то помните, что это нормально. Ведь не у всех хороший вкус. Даже я не всем нравлюсь.
В нашем организме есть два самых главных белка:- коллаген;
- эластин.
Они выполняют почётную роль арматуры. Причём эти белки различны по своему составу и функции.
Коллаген отвечает за прочность тканей. Чем больше коллагена, тем мощнее и крепче соединительнотканный каркас.
Фибриллы коллагена обладают огромной прочностью и практически нерастяжимы. Они могут выдерживать нагрузку, в 10 000 раз превышающую их собственный вес.
По прочности коллагеновые волокна превосходят прочность стальной проволоки того же сечения.
Именно поэтому большое количе
Кормить грудью не просто модно. Это здорово, естественно и правильно
Всё больше женщин выбирают ГВ, предпочитая его смесям.Я сама долго кормила своих. Поэтому всё чаще мне задают вопрос: "А какие процедуры можно проводить кормящей мамочке?".
Скажу сразу, что есть препараты, в инструкции которых написано: противопоказаны при ГВ.
Есть такие, где написано: исследования не проводились. В большинстве случаев это перестраховка производителей.
Например, всем известно, что гиалуроновая кислота не может нанести никакого вреда при ГВ.
Однако само нарушение целостности кожного покрова может привести к инфицированию и воспалению, и, как следствие, к приему антибиотиков, в том числе отнюдь не пол
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
ЗОЖ
Онлайн-проекте Молодости, Здоровья и Нестарения!
Команда интегративных врачей, нутрициологов и других специалистов. Мы даем каждому из вас систему знаний, которая позволит улучшить здоровье своё и членов своей семьи.
- Работает удалённо
- +7 902 131-51-84
Фото из альбомов